紫外線アレルギーを日焼け止めで治療

帽子やサングラスを使って紫外線アレルギー対策!

帽子やサングラスを使って紫外線アレルギー対策!

紫外線アレルギーや日光蕁麻疹に悩んでいる方は、日焼け止めクリームやUVカットの効果がある衣服の着用など、様々な対策をとっていると思います。

 

 

 

 

しかし、意外と見落としがちなのが、頭と目の紫外線からの保護です。実は、紫外線が目に当たると、とんでもないことが起こることをご存知でしょうか?

 

 

 

 

それは失明するとかそういう話ではなく、紫外線アレルギーに関わる根本的な話です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、とある実験結果で、紫外線を目に当てると、体全体に紫外線が当たっていなくても、紫外線の影響を体全体が受けるというのです。

 

 

 

 

マウスの実験では、目だけに集中的に紫外線を当てると、体全体が日焼けしたそうです。これは、脳が紫外線が目に当たることによって、日焼けする時と同じように肌の色を変色させるよう促してしまうからなんです。

 

 

 

 

そうならないためには、まずはサングラスをつけることが基本ですし、日傘に抵抗があって持っていないという方も、無防備な頭を、帽子などで紫外線から守って、アレルギーを阻止しなければいけません。

 

 

 

 

今回は、そんな紫外線アレルギー対策の一つとして、帽子やサングラスをどう活用していくのかについてお話します。

 

 

 

 

帽子の紫外線対策の効果!

 

 

 

 

帽子はできるだけつばの広いものが効果的だとされていて、できるだけ日陰の部分を広くとって、日光が直接顔に当たらないようにします。

 

 

 

 

農家の人などは、ほおかぶりといって、手ぬぐいなどで顔を包みますが、これも紫外線や日射を防ぐための知恵です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、夏にかぶる麦わら帽子は、つばが広くて理想的ですよね。あれは紫外線を防ぐ効果が高いと証明されているからです。だから、田舎なんかに行くと、夏場は麦わら帽子が増えるのですよ。

 

 

 

 

ほかの帽子を選ぶのであれば、つばの幅はできれば7センチ以上は欲しいところですね。7センチあれば、顔に当たる紫外線は40%くらいまで減らせます。

 

 

 

 

しかし、野球帽などは直射の熱や、まぶしさを避ける点ではいいのですが、
周囲につばが広がっていないだけ紫外線をカットするという点では、
効果はないと言えます。

 

 

 

 

その場合は、日焼け止め効果を持ったクリームを塗っておく必要があります。
それと併用して使いましょう。

 

 

 

 

サングラスで紫外線アレルギー対策!

 

 

 

 

サングラスは夏のおしゃれとしても使用されていますが、同じサングラスなら紫外線防御作用のあるものを選んで、
紫外線アレルギーの対策をしてください。

 

 

 

 

目だけに限って言えば、帽子をかぶることで紫外線の曝露を約50%減らせて、
サングラスをつければ、約90%の紫外線をカットでき、
万全の紫外線アレルギー対策を行うことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

同時に使用すれば、約95%の紫外線カットになると言われていますので、サングラスとなるとモノが高いものもありますが、自分の生活と体のためにも、ここはお金を惜しまないようにしましょう。

 

 

 

 

また、最近ではUVカット効果のあるメガネなんかもありますので、サングラスに抵抗があるという方は、
ファッションなどでも合わせやすいUVカット用のメガネを検討されるといいと思います。
最近ではおしゃれなものも多いので、女性の方も気に入っていただけると思いますよ。(^^)

 

 

 

 

特に、先ほどお話しましたが、目を紫外線から保護しなければ、目が紫外線を受けることによって、体全体にその影響を与えてしまうことがあります。

 

 

 

 

これはテレビでもやっていて、実際に動物テストで判明していることです。日焼け止めクリームなどで、露出している肌に塗ったりするのもいいですが、

 

 

 

 

紫外線アレルギーにかかっていたり、またそれが重症の場合は、サングラスの着用も忘れないようにしましょう。

 

 

 

 

ではでは!

紫外線アレルギー対策でおすすめの日焼け止め

紫外線アレルギーや日光蕁麻疹による慢性的なかゆみやヒリヒリした痛みを
防ぐには、紫外線から身を守る必要があります。



紫外線アレルギーによる炎症がひとたび起こると、
数日間その症状に苦しむことになり、痛みとかゆみを同時に味わうことになります。







その原因となる紫外線を防ぐためには、日焼け止めクリームで
紫外線から身を守る必要があります。



そこでオススメの日焼け止めクリームをランキングでまとめました!



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