紫外線アレルギーを食べ物で治療

モリンガは紫外線アレルギーや日光蕁麻疹を治す?!

モリンガは紫外線アレルギーや日光蕁麻疹を治す?!

 

紫外線アレルギーなどのアレルギーの病気は、アレルゲンとなる物質が原因となることがよく知られていますが、他にも、あなたの日々の食生活がもとで引き起こされている可能性もあります。

 

 

 

 

 

脂っこいものや合成甘味料の入った甘いもの、辛いものなどの刺激物や偏食に偏ることで、あなたの体の本来の力を低下させ、あらゆる側面で病気にかかりやすい体を作ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その中でも特に気をつけたいのが、日光蕁麻疹などの蕁麻疹や、紫外線アレルギーなどのアレルギーです。

 

 

 

 

 

これらの病気は、原因は紫外線だとよく言われていますが、もしあなたの食生活が日々乱れていた場合は、それによるあなたの体の変化によって引き起こされてしまっている可能性があります。

 

 

 

 

 

病気を治すには、何事も食事療法からが基本中の基本ですが、中々日々の食生活を一気に改善するのは難しいですよね。

 

 

 

 

 

そこでまずは、必要な栄養をしっかりとる機会を自分で作ることから始めていきましょう。

 

 

 

 

 

そこで今回おすすめする食材が、モリンガという植物です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モリンガとは、北インドが原産の「ワサビノキ科」に属する植物です。
別名「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれており、人や動物にとって大切なさまざまな栄養素が豊富に含まれています。

 

 

 

 

 

含まれている栄養に関してですが、とくにビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランス良く含まれているのが魅力です。

 

 

 

 

 

ポリフェノールは、なんと赤ワインの8倍、モリンガを手軽に摂取する方法をチェック他にも、アミノ酸は米酢の97倍、

 

 

 

 

鉄分はプルーンの82倍、ビタミンEは卵の96倍、カルシウムは牛乳の16倍、食物繊維はレタスの28倍、葉酸はホウレン草の4.6倍

 

 

 

 

などなど、通常では考えられないくらい素晴らしい栄養価の高さを誇っています。

 

 

 

 

 

これだけ優秀な栄養成分を豊富に含んでいる植物は本当に珍しく、その高い栄養価と効能から海外では「緑のミルク」「生命の木」と呼ばれています。

 

 

 

モリンガは紫外線アレルギーに効くのか?

 

 

 

個人差はありますが、僕自身もこのモリンガを愛用していて、蕁麻疹の症状が出た時には、一定期間毎日飲み続けていました。

 

 

 

 

僕の場合はだいたいオブラートに包んでそのまま飲んじゃいますね。

 

 

 

 

そのまま直で飲むのは正直きついですが、オブラートに包めば問題ありませんし、しかもかなりの効果を僕は実感できました。

 

 

 

 

おかげで今ではほとんど蕁麻疹などのアレルギーは出ません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アレルギーでもなんでもそうですが、病気を治すのであればまずは食生活から見直すのが基本中の基本です。最初は辛くて面倒くさいかもしれませんが、ここが一番重要であり、体を健康に保つ軸になるところです。

 

 

 

 

日頃の不摂生な生活から抜け出して、十分な栄養を摂っていこうと考えているのであれば、朝晩に飲む、このモリンガの服用をオススメします。

 

 

 

 

このモリンガをスプーン小さじ半分位を毎日朝晩飲み続けることで、それを半年以上続ければ体の細胞もどんどん入れ替わっていきますから、栄養がしっかり吸収され、バランスのとれた体を手に入れることができます。

 

 

 

 

紫外線アレルギーは、確かに原因は紫外線と言われていますが、元をたどればあなたの体の免疫力が低下している、もしくは代謝が下がって体に老廃物が溜まってしまっているのが原因になっている可能性が高いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体の免疫力が低下すると、紫外線で受けたダメージに対抗する力が弱まっていきますから、紫外線に関する紫外線アレルギーなどの病気が慢性化する可能性が高くなります。

 

 

 

 

この体の免疫力などを高めたり、体の中の老廃物を吐き出して、体の中を整えていくには、常日頃よりバランスのとれた栄養を取らなくてはいけません。
 
 
 
 
その取らなくてはいけない栄養素を一気に簡単に摂ることができるのが、モリンガの素晴らしいところなんです。

 

 

 

 

これによって紫外線に耐えられる体が出来上がっていき、紫外線アレルギーなどの辛い病気を改善できることがあります。

 

 

 

 

そんな、さまざまな効果が期待できるモリンガですが、代表的な効果としては、以下のような効果があります。

 

 

 

  • 便秘解消
  • 美容・美肌効果
  • ダイエット効果
  • デトックス効果
  • アレルギー症状の抑制

 

 

このように、あらゆる健康における効果が期待でき、巷では「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」と言われるほど、

 

 

 

 

本当にさまざまな価値ある栄養素をバランス良く含んでいるのがモリンガなのです!

 

 

どんな人におすすめ?

 

 

さまざまなうれしい効果が期待できるモリンガですが、以下のような悩みがある方にはとくにオススメです!

 

 

 

 

  • 最近疲れやすい。
  • いつもなんだか疲れている感じがする…
  • 便秘気味、毎朝スッキリ快便になりたい!
  • 乾燥や肌トラブルが気になる
  • 年齢とともにお腹周りが気になってきた…
  • 不規則な生活になりがち
  • 野菜や穀物をなかなか摂れない
  • 忙しくてインスタント食品を食べる機会が多い
  • ストレスやイライラを感じる…
  • 偏食や毎日の生活で不足しがちな栄養をきちんと摂りたい!
  • 年齢を重ねても健康に元気に活動したい!

 

 

 

 

もしひとつでも当てはまる方がいたら、ぜひミラクルツリー(奇跡の木)と呼ばれるパワーを、一度試してみてはいかがでしょうか…?

 

 

モリンガの摂取方法

 

 

モリンガの栄養素を取り入れる方法として、サプリメントやパウダー、お茶などがあります。

 

 

 

 

 

いろいろなタイプがあり、自分に合った好きなタイプを選べるのもモリンガのうれしいところです。

 

 

 

 

他にもヨーグルトに入れて食べるのも構いませんし、僕みたいにオブラートに包んでそのまま摂取するのもオッケーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、体中の自律神経を整えて、体の毒素を抜きたいという方は、水で溶いた粉末モリンガを使った半身浴をオススメします。

 

 

 

 

匂いが少し独特で気になる方もおられるかもしれませんが、40度前後のお湯で半身浴を30分〜1時間ほどして、じっくり汗を流すことで、デトックス効果とモリンガによる自律神経を整えるなどの効果が期待できます。

 

 

 

 

これら以外にもやり方は様々ですので、ぜひあなたもモリンガを生活に取り入れて、紫外線アレルギーを食生活から見直して改善する方向へシフトしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

ではでは!

紫外線アレルギー対策でおすすめの日焼け止め

紫外線アレルギーや日光蕁麻疹による慢性的なかゆみやヒリヒリした痛みを
防ぐには、紫外線から身を守る必要があります。



紫外線アレルギーによる炎症がひとたび起こると、
数日間その症状に苦しむことになり、痛みとかゆみを同時に味わうことになります。







その原因となる紫外線を防ぐためには、日焼け止めクリームで
紫外線から身を守る必要があります。



そこでオススメの日焼け止めクリームをランキングでまとめました!



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容量:1個50g

価格:税込4104円

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